集中力を高める＠脳トレで脳力アップ

左脳には人間生活に必須なさまざまな役割があります。例えば、言語を理解したり、思考を理論付けて解釈したり、人間関係を円滑にするために機能したりします。また、会話や数学の計算などを行うときも左脳のパーセンテージが大きくなるため、積極的な脳トレが必要になるのです。

右脳の場合は、ひらめきや直感、創造力、個性などを司っています。従来の学習では、左脳をメインとして強化することに着目してきました。実際、左脳の役割は大きく、社会や学校などでの対人関係の確立や、社会で周囲と共存していくために役立ちます。
日常生活において必須となる計算、読む・書くなどの学習、世間の常識などを身に付けるためには左脳の機能は必須です。つまり、生活における必要最低限の役割を担うのが左脳だと言えます。

そこで、左脳の機能を最大限に発揮する脳トレでは、読書や語学の勉強が効果的です。読書していて分からない漢字や単語を調べたり、英語や中国語などを身に付けたり、推理小説を読みながら推理したり分析するのも役立ちます。左脳の脳トレでは、何か特別なことを行うわけではなく、従来の機能を強化していくトレーニングがベストです。

右脳に関しては、左脳が正常に機能しないと働きが悪くなる性質があるため、両方をバランスよく高めていくことが脳トレにおいて必須だと言えます。将棋のプロの人達は、脳の機能をフル回転させながら勝負に臨んでおり、右脳と左脳をバランスよく使っています。